Thứ Tư, Tháng Tư 24, 2019

Phó Viện trưởng Viện Tim mạch chỉ rõ dấu hiệu chứng tỏ bạn bị...

Theo PGS.TS Tạ Mạnh Cường, thiếu máu cơ tim (TMCT) là tình trạng cơ tim thiếu máu, lúc bình thường cơ thể chúng ta...

Nam thanh niên biến chứng quai bị được bác sĩ “nhặt” từng “tinh binh”

Một ông bố trẻ hạnh phúc với hai "thiên thần" sau thời gian chạy chữa hiếm muộn Chia sẻ niềm hạnh phúc tại buổi gặp...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến (tiếp)

Động tác thứ 6: Plank Động tác yoga Kumbhakasana hay còn có tên gọi là plank, là một trong những tư thế đơn giản...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến

Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có...

Bài tập bụng với ghế cho nàng công sở

Công việc buộc bạn phải dính chặt với chiếc ghế nơi công sở. Đừng lấy đó là lý do không vận động nhé....

Eo thon bụng phẳng chào hè

Việc tập luyện đòi hỏi sự kiên trì lâu dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thời điểm năm mới là lúc...

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

HIIT là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, đan xen các bài tập cường độ cao và cường độ thấp,...

Bài tập thú vị cho cặp đôi yêu thích gym

Trong bài này, các Huấn luyện viên lựa chọn những bài tập tương đối “khó nhằn”, dành riêng cho các cặp đôi đã...

Yoga không lo đầy bụng ngày Tết

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng cho một sức khỏe tốt. Theo bác sĩ Ayurvedic, dạ dày đóng một...

Dáng chuẩn với bài tập kết hợp bóng và tạ

Sử dụng kết hợp cả bóng và tạ sẽ khiến bạn dễ dàng thấy được sự thay đổi của cơ thể sau một...
- Advertisement -
Quảng cáo

Latest article

Top 10 thực phẩm không thể thiếu cho người yếu sinh lý

Top 10 thực phẩm không thể thiếu cho người yếu sinh lý - Theo các nhà dinh dưỡng học, thực phẩm không chỉ là...

Tìm hiểu về những thay đổi ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh

3 Giai đoạn của mãn kinh ở phụ nữ Các bạn thân mến, Thời kì mãn kinh của phụ nữ được đánh dấu kể từ thời...

Khi nào sẽ cần phải thay thế lắp đặt điều hòa Panasonic mới

Cũng như bất cứ dòng thiết bị điện dân dụng nào khác, mỗi chiếc điều hòa Panasonic cũng có tuổi thọ sử dụng nhất...